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Sport wichtiger Baustein des Lebens

Gesprächsbedarf wichtiger Baustein des Lebens Der Mensch braucht sein Sport. Ja, das ist nicht zu leugnen, dass es sehr oft schwierig ist. Ja, und die Arbeit, die macht sehr müde. Besuche jetzt Sport und Freizeit bei Gesprächsbedarf Ausrede; die böse Arbeit - Partner finden Leider kann sie so müde machen, dass es viele Tage gibt an denen Sport ausgeschlossen ist. Du würdest gerne, aber an der Arbeit hast du dich so verausgabt, dass es nach dem Essen nur ein Ziel gibt, das Sofa. Den du musst dich erholen. Aber bist du dir sicher?, den Sport gibt dir ein größeres Gefühl des Wohlseins. Ausrede; es ist gerade so schön. Du hast nach der Arbeit mit deinem Partner/in fein lecker gegessen. Ihr seht euch so wenig, also bleibst du mal lieber zuhause und wieder auf das Sofa. Du sitzt in der einen Ecke und dein Partner/in in der anderen Ecke. Super toll! Nein ist es nicht. Glaubst du nicht, dass es deiner Partnerschaft gut tun würde, wenn du etwas für deine Ausdauer tust und dich wied

Sport ist ein wichtiger Baustein für deine Gesundheit

Sport ist ein wichtiger Baustein für deine Gesundheit Nun stellt sich die Frage. Wer hat den dass mit dem Sport erfunden? Sport ist so anstrengend, dass manche von uns sich dass gut überlegen. Oder sogar ein Mal bis fünf Mal überlegen ob sie nun; es tun. Manch Andere von uns sind süchtig danach, denn im Sport gibt es Erfolgserlebnisse, es gibt Ziele zu erreichen, manchmal gibt es etwas zu gewinnen, oder der Sportler wird in der Zeitung erwähnt und bekommt so mit Lob und Aberkennung. Das Gefühl etwas für die Gesundheit gemacht zu haben, ist ein gutes Gefühl. So als ob der Mensch durch Sport 10 Jahre mindestens älter wird. Das Thema,, mit dem Sport" begleitet uns ein Leben lang. Entweder als Teil unseres Lebens oder als Teil unseres schlechten Gewissens. Gut, dass es so viele Varianten gib; von Sportkursen im Fitnessstudio, mal Schwimmen gehen, reiten, eine Runde zu walken, Leistungssport mit Adrenalin oder bis hin zur  abendlicher Runde. Jeder sollte in Bewegung